Isiksuse areng ja psühholoogia
-
Persoonibränd: 1. minuti mõju suhtlemissituatsioonides
Tänapäeva kiiresti muutuvas keskkonnas on oluline oskus luua usaldusväärne ja teadlik esmamulje kui tähtis osa professionaalsest persoonibrändist.
- 18.11.2025 (6 akadeemilist tundi ) / Tallinn,
-
Erinevate isiksusetüüpide meelelahutuslik koolitus ja personaalsed isiksuseanalüüsid
Eesmärk on anda osalejatele praktiline ja meelelahutuslik ülevaade DISC isiksusetüüpide mudelist, et suurendada eneseteadlikkust, parandada suhtlemisoskusi ja kasvatada mõistmist erinevate inimeste käitumismustrite taga nii tööl kui eraelus.
- 16.09.2025 (8 ak t) / Tartu, Riia 35
- 22.09.2025 (8 ak t) / Tallinn, Karamelli 2 (7. korrus)
-
Tehisintellekti (AI) tööriistad esitluste, uuringute ja visualiseeringute loomiseks
Koolituse eesmärk on anda osalejatele praktilised oskused ja teadmised tehisintellekti (AI) tööriistade kasutamiseks uuringute läbiviimiseks, andmete visualiseerimiseks ja atraktiivsete esitluste loomiseks.
- 25.09.2025 (4 akt) / E-õpe, Online-koolitus
-
Praktilised strateegiad psühholoogilise vastupidavuse suurendamiseks
Kas oled kunagi tundnud, et elu viskab teele väljakutseid, millega on raske toime tulla? Psühholoogiline vastupidavus on võime mitte ainult raskustest üle saada, vaid ka neist õppida ja tugevamana edasi liikuda.
- 10.10.2025 (3 akt) / E-õpe, Online-koolitus
-
Psühholoogiline tasakaal ja kaasav meeskonnatöö
Seminari eesmärgiks on anda vastuseid küsimustele, kuidas toetada töötajate vaimset tasakaalu ja edendada koostööd mitmekesistes meeskondades, et luua kaasav ja tulemuslik töökeskkond.
- 26.11.2025 (5,5 akadeemilist tundi) / E-õpe, Veebikeskkond
-
Kuidas tulla toime kriitikaga ja säilitada enesekindlus?
Seminari eesmärk on anda teile teadmisi ja praktilisi oskusi, kuidas paremini toime tulla kriitikaga, mõista häbimärgistamise mõju ning juhtida ja tunnustada teisi toetavalt ka keerulistes olukordades.
- 15.10.2025 (4,5 akadeemilist tundi) / E-õpe, Veebikeskkond
-
Konfliktidest koostööni – praktilised tööriistad tulemusliku töökeskkonna loomiseks
Koolituse eesmärk on anda osalejatele praktilised oskused ja selged strateegiad organisatsioonisiseste konfliktide ennetamiseks ja lahendamiseks.
- 23.10.2025 (3,25 akadeemilist tundi) / E-õpe, Veebikeskkond
-
Kas Sina juhid muutust või juhib muutus Sind?
Kuidas jääda muutuste keskel iseendaks ja oma tõeliste vajaduste juurde? Kuidas säilitada selgus ja teha teadlikke valikuid aina kiiremini muutuvas maailmas?
- 30.10.2025 (2,5 akadeemilist tundi) / E-õpe, Veebikeskkond
-
Emotsioonid, mis teevad haigeks – tee tervema keha ja meeleni
Loengu eesmärgiks on anda osalejatele teadmised ja praktilised tööriistad selle kohta, kuidas erinevad emotsioonid mõjutavad keha tervist ning kuidas emotsionaalse tasakaalu kaudu tugevdada immuunsüsteemi, vähendada haigusriskide tekkimist ja toetada üldist heaolu.
- 20.10.2025 (2,5 akadeemilist tundi) / E-õpe, Veebikeskkond
-
Ärevus töökeskkonnas – kuidas taltsutada ärevust?
Koolituse tulemusel on osaleja teadlik ärevuse erinevatest vormidest, mõjust ja toimetulekutehnikatest ning oskab neid kasutada ärevusega toimetulemiseks enda vaimse heaolu hoidmisel.
-
Vaimse tervise esmaabi. Eneseabi strateegiad
Koolituse tulemusel on õppija teadlikum oma emotsioonide ja käitumise põhjustest ning oskab rakendada erinevaid eneseabistrateegiaid stressi, muremõtete ja psühholoogilite kriisiolukordadega toimetulekuks.
- 29.10.2025 (6 tundi) / Tallinn, Pärnu mnt 67A
- 24.11.2025 (6 tundi) / Tartu, Kastani 39
-
Бизнес-психология в новых реалиях: 4 страха, которые убивают вашу карьеру
Конференция ориентирована на владельцев, руководителей, HR-менеджеров и специалистов, которым важно понимать, как психологические реакции влияют на рабочие процессы и принятие решений в условиях перемен.
-
Psühholoogiline turvalisus töökohal: tõhusad tehnikad manipulaatoritega toimetulekuks
Koolituse eesmärk on aidata osalejatel mõista manipulatsiooni ja demagoogia mehhanisme, et osata neid ära tunda ja neile oskuslikult vastu seista. Samuti arendatakse veenmis- ja mõjustamisoskusi, et suunata vestlusi enesekindlalt ja tulemuslikult.
- 16.09.2025 (3 akadeemilist tundi) / E-õpe, Veebikeskkond
-
Kuidas leida isiklikult mulle sobiv rahulolu ja õnnelik elustiil?
Koolitus keskendub sellele, kuidas leida isiklikult sobiv rahulolu ja õnnelik elustiil, lähtudes eneseteadlikkusest, väärtuste ja prioriteetide kaardistamisest.
-
Tehisintellekti, automatiseerimise ja digitaalsete töövahendite mõjust vaimsele töötervisele.
Koolituse eesmärgiks on selgitada digiväsimuse põhjuseid ja tagajärgi ning jagada nõuandeid selle ära hoidmiseks ning leevendamiseks.
