Isiksuse arengu ja psühholoogia koolitused

IDEE+SUPERPOWER minihäkaton

Kolm tundi uusi ideid, põnevaid inimesi ja koostöövõimalusi. Esitle oma ideed, leia tiim ja arendage see koos järgmisele tasemele.

Enesemotivatsioon ja edukas toimetulek tööstressiga

Sellel praktilisel koolitusel omandad tõhusad tööriistad enesemotivatsiooni hoidmiseks, tööstressiga toimetulekuks ja vaimse vastupidavuse suurendamiseks.

Lõuna- eesti vaimse tervise aastakonverents: Kuidas luua töökeskkond, mis toetab inimeste heaolu ja organisatsioonide kestlikkust?

Päeva jooksul keskendume kohanemisvõimele, vaimsele vastupidavusele, juhi toe olulisusele ning ühiskondlike ja sotsiaalmeediast tulenevate pingete mõjule inimese heaolu ja tasakaalu arvestades.

Vaimse tervise hoidmine läbi Hiina meditsiini tarkuste

Loengu eesmärgiks on anda selgitusi ja juhtnööre, kuidas stressi- ja pingeterohkes töösituatsioonides säilitada terve keha ja terve vaim!

Identiteet - kuidas arvamus iseendast mängib olulist rolli meie elus?

Koolitus annab praktilisi teadmisi ja tööriistu piiravate mõttemustrite muutmiseks, eneseusu tugevdamiseks ning teadlikuma, positiivsema ja õnnelikuma elu kujundamiseks.

Tänulikkuse ja motivatsiooni päev

Tänulikkus ja motiveeritus on lisaks heale tundele ka teadlik valik – mõtteviis, mis loob tugevamaid suhteid, sisemist rahu ja tasakaalu, positiivsust ja elurõõmu ning tahtmist tegutseda nii tööl, kodus kui puhkehetkedel.

DiSC Workplace Profile käitumisstiilide avastamine: Tunne ennast ja oma kolleegi – tasakaalukamad suhted ja tõhusam koostöö

DiSC-mudeli kasutamine ja käitumisstiilide teadvustamine aitab paremini mõista nii enda kui ka teiste reaktsioone ja käitumise motivaatoreid. See võimaldab luua tasakaalukamaid suhteid ning planeerida tõhusamaid koostööstrateegiaid oma meeskonnas.

Ärevus töökeskkonnas: kuidas märgata ja toetada?

Koolitusel vaatleme, mis on ärevus, miks see tekib ja millisel viisil see meie mõtteid, tundeid, keha ja käitumist mõjutab. Pöörame tähelepanu ka ärevuse levinud mustritele töökeskkonnas nagu sotsiaalne ärevus, õpitud abitus ja liigne kohanemine teiste ootustega.

Motiveerimine ja delegeerimine

Koolituse läbiviimisel toetutakse pikaajalisele koolituse kogemusele ja kaasaegsele arusaamisele, kuidas kujuneb motivatsioon inimese teadvuses ja kuidas on võimalik seda mõjutada.

Kuidas kriitikaga enesesõbralikult toime tulla ja seda ära kasutada?

Koolituse eesmärk on toetada osalejaid kriitikaga toimetulekul enesesõbralikul ja teadlikul viisil, aidates muuta ka kõige negatiivsema tagasiside enesearengu ja meeskonna koostöö võimaluseks.

Enesekehtestamine ja toimetulek manipulatsiooniga

Koolitusel käsitletakse enesekehtestamist ehk võrdsetes suhetes olemist.

Motiveeritult muutusteni – praktilise tegevuskava koostamine

Koolitusel osaleja analüüsib oma ajakasutust, kirjeldab stressiga toimetuleku ja koostöö võtteid ning koostab teostatava tegevuskava.

От мотивации к позитивным изменениям

Условиями успешного завершения обучения являются участие во всех учебных занятиях и выполнение предусмотренных программой практических заданий, включая разработку индивидуального плана действий.

FENOMEN 2027 - Erakordne elu

FENOMEN 2027 on elamuslik ja psühholoogiline seminar neile, kes ei taha enam lihtsalt kulgeda – vaid tahavad elada erakordselt, ilma allahindlusteta. See ei ole motivatsioonipäev. See on strateegiline muutus sinu sees ja sinu elus.

Ajajuhtimine ja enesemotivatsioon

Sa ei juhi aega. Sa juhid oma valikuid! Vali ajajuhtimiskoolitus ja loo tasakaal, kus töö saab tehtud ning aega jääb ka iseendale ja perele.

Praktilised strateegiad psühholoogilise vastupidavuse suurendamiseks

Kas oled kunagi tundnud, et elu viskab teele väljakutseid, millega on raske toime tulla? Psühholoogiline vastupidavus on võime mitte ainult raskustest üle saada, vaid ka neist õppida ja tugevamana edasi liikuda.

Koolitusel ei ole hetkel toimumisaega, anna meile oma huvist teada.

Kuidas pausid aitavad hoida töötaja töövõimet ja produktiivsust?

Osaleja saab praktilised võtted sobivate pauside kavandamiseks ja kujundab enda tööpäeva ning tööülesannetega sobiva realistliku pausiplaani.

Koolitusel ei ole hetkel toimumisaega, anna meile oma huvist teada.

Suhtlusoskuse meistriklass - rasked kliendid ja keerulised olukorrad

Praktiline raske kliendiga suhtlemise ja konfliktide lahendamise koolitus õpetab, kuidas tulla professionaalselt toime keeruliste klientide ja pingeliste suhtlusolukordadega, kasutada tõhusaid konfliktide lahendamise ja enesekehtestamise tehnikaid ning säilitada hea klienditeenindus ka emotsionaalselt keerulistes olukordades.

Koolitusel ei ole hetkel toimumisaega, anna meile oma huvist teada.