Kuidas ennast hoida ja läbipõlemist ennetada hooldustöös?

Koolituse tulemusena teab õppija kuidas hoida oma vaimset tervist hooldustööd tehes.

Veebikoolitusel on mugav osaleda arvuti vahendusel (võimalik on ka nutitelefoniga, tahvelarvutiga). Veendu, et oleks hea internetiühendus. Sülearvutitel on kaamera ja mikrofon sisse ehitatud. Lauaarvutiga osaledes on hea – lisada lauaarvutile veebikaamera ning kõrvaklapid, kasutada saab ka nutitelefoni kõrvaklappe (kui see võimalus on olemas).

Sihtgrupp

hooldustöötajad

Koolituse sisu

Sisemiste mõttemustrite olemus
Toimetulek mõttemustritega
Mis on läbipõlemine
Mis on kaastundeväsimus
Läbipõlemise ja kaastundeväsimuse ennetamise meetodid
Negatiivse kriitikaga toimetulekumehhanismid
Kuidas mitte tööd koju ja isiklikke probleeme tööle kaasa võtta

Õpiväljundid

Koolituse lõpuks õppija:

Tunneb ära toimivad ja mittetoimivad mõttemustrid
Saab juhised märkamaks ja ennetamaks kaastundeväsimuse märke
Tunneb ära enda ja kolleegide läbipõlemise märgid

Koolitaja tutvustus:

Kätlin Pilt

(RN MA), omab magistrikraadi terviseteaduses (vaimse tervise õendus). Täiendanud ennast motiveeriva intervjueerimise, lahenduskeskse lühiteraapia, kognitiiv-käitumisteraapia ja süsteemse pereteraapia alal. Lisaks õde-spetsialist intensiivravi alal; erakorralise meditsiini (EM) kogemus alates 2008a, Tartu Kiirabi EM õde-brigaadijuht. Koolitusvaldkonnas tegutsenud 11 aastat, peamiselt esmaabi andmise oskuste osas. Õpetab Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis. Õdede Liidu liige. Tervishoiutöötaja registri number: N10315 .