Kuidas ennast hoida ja läbipõlemist ennetada hooldustöös?
Koolituse tulemusena teab õppija kuidas hoida oma vaimset tervist hooldustööd tehes.
Veebikoolitusel on mugav osaleda arvuti vahendusel (võimalik on ka nutitelefoniga, tahvelarvutiga). Veendu, et oleks hea internetiühendus. Sülearvutitel on kaamera ja mikrofon sisse ehitatud. Lauaarvutiga osaledes on hea – lisada lauaarvutile veebikaamera ning kõrvaklapid, kasutada saab ka nutitelefoni kõrvaklappe (kui see võimalus on olemas).
Sihtgrupp
hooldustöötajad
Koolituse sisu
- Sisemiste mõttemustrite olemus
- Toimetulek mõttemustritega
- Mis on läbipõlemine
- Mis on kaastundeväsimus
- Läbipõlemise ja kaastundeväsimuse ennetamise meetodid
- Negatiivse kriitikaga toimetulekumehhanismid
- Kuidas mitte tööd koju ja isiklikke probleeme tööle kaasa võtta
Õpiväljundid
Koolituse lõpuks õppija:
- Tunneb ära toimivad ja mittetoimivad mõttemustrid
- Saab juhised märkamaks ja ennetamaks kaastundeväsimuse märke
- Tunneb ära enda ja kolleegide läbipõlemise märgid