Motiveeritult muutusteni – praktilise tegevuskava koostamine

Arendada osalejate enesejuhtimise, motivatsiooni, stressiga toimetuleku ja meeskonnatöö oskusi ning toetada positiivsete muutuste elluviimist

Töötajad, spetsialistid ja juhid, kes soovivad arendada motivatsiooni, enesejuhtimist ja koostööd

• Töörollid ja ajakasutus

  • Põhitegevused ja tasakaal;

  • POXAK-valem;

  • organiseeritus;

  • Eisenhoweri maatriks;

  • 8–8–8 põhimõte.

• Vastutus ja motivatsioon

  • Enesedistsipliin;

  • aktiivsus ja efektiivsus;

  • stress ja sellega toimetulek;

  • kontrollitavad tegurid;

  • sisemine motivatsioon;

  • valmisolek muutusteks.

• Meeskonnatöö ja suhtlemine

  • Usaldus;

  • kolm suhtlemistasandit;

  • küsimine, kuulamine ja kehakeel;

  • konfliktid ja emotsioonide juhtimine.

• Tegevuskava

  • Isiklike arenguvajaduste analüüs ja praktilise muutuste tegevuskava koostamine.
    

Koolituse lõpuks osaleja:

• analüüsib oma töörolle, põhitegevusi ja ajakasutust ning seab prioriteete;

• eristab kontrollitavaid ja mittekontrollitavaid tegureid ning kirjeldab stressi ennetamise võtteid;

• selgitab motivatsiooni, enesedistsipliini ja isikliku vastutuse tähtsust;

• kirjeldab usaldust ja koostööd toetavaid suhtlemisvõtteid;

• koostab isikliku tegevuskava positiivse muutuse elluviimiseks.