Lõuna- eesti vaimse tervise aastakonverents: Kuidas luua töökeskkond, mis toetab inimeste heaolu ja organisatsioonide kestlikkust?
Päeva jooksul keskendume kohanemisvõimele, vaimsele vastupidavusele, juhi toe olulisusele ning ühiskondlike ja sotsiaalmeediast tulenevate pingete mõjule inimese heaolu ja tasakaalu arvestades.
Avada ja arutada kaasaegse tööelu vaimse tervise väljakutseid ning pakkuda praktilisi vaatenurki tervist edendava ja vaimselt toetava töökeskkonna kujundamiseks.
10.15 - 10.50 Registreerimine ja hommikukohv
10.50 - 11.00 Moderaatori tervitus
Päevajuht: Mirjam Mõttus, Eesti Rahvusringhäälingu ajakirjanik
11.00 - 11.30 Tehislik rõõm ja selle ohukohad
Lektor: Jaan Aru, ajuteadlane ja psühholoog
11.30 – 12.10 Vaimne tervis vajab hoidmist - näpunäited psühhiaatrilt
Lektor: dr Helena Verro, arst – psühhiaater
12.10 – 12.40 Vaimse tervise toetamine töökohal - mis tegelikult annab tulemusi?
Lektor: Pisar Pind, perearst
12.40 – 13.00 Vestlusring teemal: Kas kõik töötajate vaimse ja füüsilise tervise mured on tööandja lahendada?
Vestlusringi juhib päevajuht Mirjam Mõttus.
Sõna saavad: psühhiaater dr Helena Verro ning perearst dr Pisar Pind.
13.00 – 13.50 Lõunapaus
13.50 – 14.20 Huumorimeel ja vaimne tervis - kuidas seostada?
Lektor: Tõnu Lehtsaar, Tartu Ülikooli kaplan ning suhtlemispsühholoog
14.20 – 14.35 Intervjuu teemal: Ebareaalsed eesmärgid ja läbipõlemise vältimine
Tallinna Tehnikaülikooli Tartu Kolledži ja Kiusamisvaba Kooli projektijuhti Tuuli Muistnat intervjueerib päevajuht Mirjam Mõttus.
14.35 – 15.20 Kohvipaus
15.20 – 15.50 Millistel tingimustel ei ole mõtet püüelda töö- ja eraelu tasakaalu poole?
Lektor: Andero Teras, psühholoog
15.50 – 16.20 Õnnelikum ja avatum elu - naer kui tööpingete hajutaja ja heaolu peegel
Lektor: Epp Priimägi, naerukoolitaja
16.20 – 16.40 Kuidas säilitada vaimne tervis isikliku maailmalõpu lävel?
Lektor: Vahur Kersna, ajakirjanik ja telelegend
16.40 – 16.50 Kokkuvõte ja lõpusõnad moderaatorilt Mirjam Mõttus
Hind kokkuleppel
See koolitus toimus viimati novembris 2026. Me ei tea veel, kas ja millal see kordub — seepärast on ta siin alles. Küsi järele, kui see sind huvitab.
Sarnased koolitused, mis praegu toimuvad
Tööõigus
Töö, vaimne tervis ja töövaidlused: Kuidas tööandja saab ennetada, kaitsta ja toetada?
Loengu eesmärgiks on anda tööandjate esindajatele – eelkõige personalijuhtidele ja juristidele – selged teadmised ja praktilised tööriistad vaimse tervise teemadega seotud töövaidluste ennetamiseks, tööandja õiguste kaitsmiseks ning psühhosotsiaalse heaolu toetamiseks organisatsioonis.
20.01 · 2,5 akadeemilist tundi
Merili Laansoo
Koolitusturg
Eneseabi, isiksuse areng
Tänulikkuse ja motivatsiooni päev
Tänulikkus ja motiveeritus on lisaks heale tundele ka teadlik valik – mõtteviis, mis loob tugevamaid suhteid, sisemist rahu ja tasakaalu, positiivsust ja elurõõmu ning tahtmist tegutseda nii tööl, kodus kui puhkehetkedel.
03.12 · Ülemiste Apollo kinos · 1 päev
Rita Rätsepp
Areng.ee
Vaimne tervis ja stressijuhtimine
Motivatsioon tööl – mis seda mõjutab ja kuidas seda ise mõjutada?
90-minutiline seminar ettevõtte meeskonnale tööpingest, motivatsioonist ja enesejuhtimisest. Märka oma seisundit ja leia sobiv järgmine samm.
Asukoht kokkuleppel · 90 minutit
Gert Uuetoa
positiivnehoiak.ee
Vaimne tervis ja stressijuhtimine
Enesemotivatsioon ja edukas toimetulek tööstressiga
Sellel praktilisel koolitusel omandad tõhusad tööriistad enesemotivatsiooni hoidmiseks, tööstressiga toimetulekuks ja vaimse vastupidavuse suurendamiseks.
19.05 · Karamelli 2 (7. korrus) või online · 8 akadeemilist tundi
Veiko Värk
Juunika Koolitus OÜ
Teavita mind, kui see koolitus taas toimub
See koolitus hetkel ei toimu. Jäta oma kontakt ja anname teada, kui see või mõni sarnane koolitus taas kalendrisse lisandub.
Otsid midagi muud?
Aitame leida sarnase koolituse või koostada tiimile eraldi pakkumise — vestle meiega.