tark.ee
tark.ee

Lõuna- eesti vaimse tervise aastakonverents: Kuidas luua töökeskkond, mis toetab inimeste heaolu ja organisatsioonide kestlikkust?

Päeva jooksul keskendume kohanemisvõimele, vaimsele vastupidavusele, juhi toe olulisusele ning ühiskondlike ja sotsiaalmeediast tulenevate pingete mõjule inimese heaolu ja tasakaalu arvestades.

Koolitusturg
Eesmärk

Avada ja arutada kaasaegse tööelu vaimse tervise väljakutseid ning pakkuda praktilisi vaatenurki tervist edendava ja vaimselt toetava töökeskkonna kujundamiseks.

Sihtgrupp
kõik huvilised olenemata ametist
Programm
  • 10.15 - 10.50 Registreerimine ja hommikukohv

  • 10.50 - 11.00 Moderaatori tervitus

    • Päevajuht: Mirjam Mõttus, Eesti Rahvusringhäälingu ajakirjanik 

  • 11.00 - 11.30 Tehislik rõõm ja selle ohukohad

    • Lektor: Jaan Aru, ajuteadlane ja psühholoog

  • 11.30 – 12.10 Vaimne tervis vajab hoidmist - näpunäited psühhiaatrilt

    • Lektor: dr Helena Verro, arst – psühhiaater

  • 12.10 – 12.40 Vaimse tervise toetamine töökohal - mis tegelikult annab tulemusi?

    • Lektor: Pisar Pind, perearst

  • 12.40 – 13.00 Vestlusring teemal: Kas kõik töötajate vaimse ja füüsilise tervise mured on tööandja lahendada?

    • Vestlusringi juhib päevajuht Mirjam Mõttus.

    • Sõna saavad: psühhiaater dr Helena Verro ning perearst dr Pisar Pind.

  • 13.00 – 13.50 Lõunapaus

  • 13.50 – 14.20 Huumorimeel ja vaimne tervis - kuidas seostada?

    • Lektor: Tõnu Lehtsaar, Tartu Ülikooli kaplan ning suhtlemispsühholoog

  • 14.20 – 14.35 Intervjuu teemal: Ebareaalsed eesmärgid ja läbipõlemise vältimine

    • Tallinna Tehnikaülikooli Tartu Kolledži ja Kiusamisvaba Kooli projektijuhti Tuuli Muistnat intervjueerib päevajuht Mirjam Mõttus.

  • 14.35 – 15.20 Kohvipaus

  • 15.20 – 15.50 Millistel tingimustel ei ole mõtet püüelda töö- ja eraelu tasakaalu poole?

    • Lektor: Andero Teras, psühholoog

  • 15.50 – 16.20 Õnnelikum ja avatum elu - naer kui tööpingete hajutaja ja heaolu peegel

    • Lektor: Epp Priimägi, naerukoolitaja

  • 16.20 – 16.40 Kuidas säilitada vaimne tervis isikliku maailmalõpu lävel?

    • Lektor: Vahur Kersna, ajakirjanik ja telelegend

  • 16.40 – 16.50 Kokkuvõte ja lõpusõnad moderaatorilt Mirjam Mõttus

Lisainfo
NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi teabepäeva programmis ja ajakavas!
Koolitajad
Investeering
279€

11.11.2026

10:50–16:50

Tartu

Tartu

Osalustasu sisaldab loenguid kuus akadeemilist tundi, toitlustust saaliürituse korral, elektroonilisi materjale, soovi korral tõendit konverentsi teemade läbimise kohta ja järelvaatamise võimalust 30 päeva.

6 akadeemilist tundi

Eesti keel · Konverents

✨
Vajan seda oma tiimile
Aitame koostada päringu
›
✨

Küsi lisainfot selle koolituse kohta

Vastame kiirelt — küsi vabas vormis, mida soovid teada.

Registreeru koolitusele

Täida allolev vorm ja võtame sinuga ühendust.

Kui saad, lisa siia ka:

  • osaleja isikukood (vajalik tunnistuse või tõendi väljastamiseks)
  • maksja andmed, kui koolituse eest tasub ettevõte või asutus

Sarnased koolitused, mis praegu toimuvad

Eneseabi, isiksuse areng

Motivatsioon tööl – mis seda mõjutab ja kuidas seda ise mõjutada?

90-minutiline seminar ettevõtte meeskonnale tööpingest, motivatsioonist ja enesejuhtimisest. Märka oma seisundit ja leia sobiv järgmine samm.

Asukoht kokkuleppel · 90 minutit

Gert Uuetoa

Gert Uuetoa

positiivnehoiak.ee

positiivnehoiak.ee

490€+kmVaata

Ettevõtte juhtimine

Kohanemisvõime ja vaimne vastupidavus

Kuidas arendada meeskondade ja juhtide vaimset vastupidavust nii, et nad muutuste keskel tugevneksid, mitte ei murduks?

06.11 · Vana-Lõuna 39/1 · 8 akadeemilist tundi

Meeli Laane

Meeli Laane

Äripäeva Akadeemia

Äripäeva Akadeemia

599€+kmVaata

Kokandus, toit ja jook

Meeskonnakoolitus: Terves kehas terve vaim

Kas otsid viisi, kuidas motiveerida, tunnustada ja tugevdada oma meeskonda, pakkudes samal ajal praktilisi lahendusi vaimse ja füüsilise heaolu parandamiseks? Koolitus “Terves kehas terve vaim” on ideaalne valik ettevõtetele, kes soovivad panustada töötajate tervisesse ja tugevdada meeskonnatööd inspireerival ning praktilisel viisil.

Tellimuskoolitus asutusele või ettevõttele. Võta ühendust ja küsi pakkumist.

Triin Muiste

Triin Muiste

Triinu toidumaailm

Triinu toidumaailm

Hind kokkuleppelVaata

Eneseabi, isiksuse areng

Ärevus töökeskkonnas: kuidas märgata ja toetada?

Koolitusel vaatleme, mis on ärevus, miks see tekib ja millisel viisil see meie mõtteid, tundeid, keha ja käitumist mõjutab. Pöörame tähelepanu ka ärevuse levinud mustritele töökeskkonnas nagu sotsiaalne ärevus, õpitud abitus ja liigne kohanemine teiste ootustega.

06.11 · Zoomi keskkonnas · 4 akt

Nele Pihlak

Nele Pihlak

Excellence Koolitus- ja Arenduskeskus

Excellence Koolitus- ja Arenduskeskus

179€159€+kmVaata
Registreeru ↓