74 koolitust
Näita: ||| tulemust lehel
Eneseabi, isiksuse areng
Kuidas toime tulla liigse stressiga? Tule harjuta, kuidas saada parem kontroll enda stressitaseme üle - juhi ise stressi, mitte ära lase stressil ennast juhtida!
Koolitusel ei ole hetkel toimumisaega, anna meile oma huvist teada.

Juunika Koolitus OÜ
Eneseabi, isiksuse areng
Koolitus katab peamisi stressijuhtimisega seotud olulisi teemasid. Aitab mõista isiklikke ja personaalseid väljakutseid igapäevase pinge, stressi ja ärevusega toimetulekul. Ja seda just praegusel keerulisel ajal, mil oleme oma tavapärasest elust nagu kõrvale pidanud astuma. Fookus on praegusel eriolukorral. Kodus töötamine, tööpuudus, tervisemured endal ja lähedastel, kogu maailmas arenev pandeemia, majandusliku seisukorra halvenemine – see kõik on väga stressirohke!
Koolitusel ei ole hetkel toimumisaega, anna meile oma huvist teada.

Juunika Koolitus OÜ
Eneseabi, isiksuse areng
Koolituse eesmärk on omandada uusi oskusi tööstressi ennetamisel ja sellega toimetulemisel. Samuti õppida praktilisi lõõgastumisharjutusi ning saada teadlikumaks, kuidas hoida oma head vaimset töövõimekust.
Koolitusel ei ole hetkel toimumisaega, anna meile oma huvist teada.

Addenda
Eneseabi, isiksuse areng
Koolitusel keskendutakse sellele, kuidas osalejad saavad tõsta iseenda ja oma meeskonna vaimset vastupidavust ja töövõimet pingelistel aegadel. Vaimne vastupidavus on võime kriiside ajal rahulikuks jääda, leida parimad lahendusviisid ning kaitsta end stressitekitajate negatiivse mõju eest.
Koolitusel ei ole hetkel toimumisaega, anna meile oma huvist teada.

Äripäeva Akadeemia