Kõik koolitused ühest kohast!

tk
Avaleht Koolituse kategooria Eneseabi, isiksuse areng

Eneseabi, isiksuse areng

  • Kuidas tulla toime kriitikaga ja säilitada enesekindlus?

    Seminari eesmärk on anda teile teadmisi ja praktilisi oskusi, kuidas paremini toime tulla kriitikaga, mõista häbimärgistamise mõju ning juhtida ja tunnustada teisi toetavalt ka keerulistes olukordades.

    • 15.10.2025 (4,5 akadeemilist tundi)    /    E-õpe, Veebikeskkond
    Hind: 169€
    Osale
    Koolitaja:
    Koolitusturg
  • Kas Sina juhid muutust või juhib muutus Sind?

    Kuidas jääda muutuste keskel iseendaks ja oma tõeliste vajaduste juurde? Kuidas säilitada selgus ja teha teadlikke valikuid aina kiiremini muutuvas maailmas?

    • 30.10.2025 (2,5 akadeemilist tundi)    /    E-õpe, Veebikeskkond
    Hind: 139€
    Osale
    Koolitaja:
    Koolitusturg
  • Emotsioonid, mis teevad haigeks – tee tervema keha ja meeleni

    Loengu eesmärgiks on anda osalejatele teadmised ja praktilised tööriistad selle kohta, kuidas erinevad emotsioonid mõjutavad keha tervist ning kuidas emotsionaalse tasakaalu kaudu tugevdada immuunsüsteemi, vähendada haigusriskide tekkimist ja toetada üldist heaolu.

    • 20.10.2025 (2,5 akadeemilist tundi)    /    E-õpe, Veebikeskkond
    Hind: 139€
    Osale
    Koolitaja:
    Koolitusturg
  • Vaimse tervise esmaabi. Eneseabi strateegiad

    Koolituse tulemusel on õppija teadlikum oma emotsioonide ja käitumise põhjustest ning oskab rakendada erinevaid eneseabistrateegiaid stressi, muremõtete ja psühholoogilite kriisiolukordadega toimetulekuks.

    • 29.10.2025 (6 tundi)    /    Tallinn, Pärnu mnt 67A
    • 24.11.2025 (6 tundi)    /    Tartu, Kastani 39
    Hind: 197€
    Osale
    Koolitaja:
    Luwi Koolituskeskus
  • Psühholoogiline turvalisus töökohal: tõhusad tehnikad manipulaatoritega toimetulekuks

    Koolituse eesmärk on aidata osalejatel mõista manipulatsiooni ja demagoogia mehhanisme, et osata neid ära tunda ja neile oskuslikult vastu seista. Samuti arendatakse veenmis- ja mõjustamisoskusi, et suunata vestlusi enesekindlalt ja tulemuslikult.

    • 16.09.2025 (3 akadeemilist tundi)    /    E-õpe, Veebikeskkond
    Hind: 139€
    Osale
    Koolitaja:
    Koolitusturg
  • Autism läbi elukaare. Naised ja autism.

    Ekraanisõltuvus. Toetavad strateegiad toimetulekuks.

    • 25.09.2025 (6 akadeemilist tundi)    /    E-õpe, Veebikeskkonnas Zoom
    Hind: 180€
    Osale
    Koolitaja:
    Luwi Koolituskeskus
  • Enesekehtestamine ja toimetulek manipulatsiooniga

    Koolitusel käsitletakse enesekehtestamist ehk võrdsetes suhetes olemist. Kuidas seista enese vajaduste eest, samaaegselt kahjustamata teise osapoole huvisid. Manipulatsiooni olemust ja manipulaatori erinevaid mõjutamisviise. Käsitleme, kuidas inimene oma käitumist juhib ja kuidas juhtida iseenda emotsionaalset seisundit suhtlemissituatsioonides. Koolitus viiakse läbi väikeses grupis, mis annab võimaluse analüüsida näiteid elust, leida praktilisi lahendusi ja arendada argumenteerimisoskust. Osalejad saavad juurde enesekindlust ja oskust veenvamalt käituda.

    • 13.11.2025 (1 päev (8 akadeemilist tundi kontaktõppena))    /    Tallinn, Tammsaare tee 47 (Tammsaare Ärikeskus, Krõõda torn I korrus)
    Hind: 280€ (+km)
    Osale
    Koolitaja:
    EMI EWT Ida-Lääne Koolituse OÜ
  • Enesemotivatsioon ja edukas toimetulek tööstressiga

    Koolituse eesmärgiks on: mõista enda vaimse tervise eest hoolitsemise kõige olulisemaid põhimõtteid, õppida paremini analüüsima enda käitumist, õppida konkreetseid tehnikaid stressiga toimetulekuks, leida uusi, igaühele ainuomaseid ressursse ja tehnikaid stressi ennetamiseks ja sellega edukaks toimetulekuks.

    • 17.12.2025 (8 akadeemilist tundi)    /    Tallinn, Karamelli 2 (7. korrus) või online
    Hind: 271€ (+km)
    Osale
    Koolitaja:
    Juunika Koolitus OÜ
  • Kuidas vältida töösse uppumist?

    Töökeskkond ja töö iseloom on muutunud aastatega pingelisemaks ja nõudmised aina kasvavad. Töö ei ole elu, vaid osa elust! Aga mis siis, kui ühel päeval on töö muutunud väga suureks osaks elust?

    • 24.09.2025 (3 akt)    /    E-õpe, Online-koolitus
    Hind: 219€ (+km)
    Osale
    Koolitaja:
    Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskus
  • Praktiline ajajuhtimine – kuidas päriselt rohkem ära teha?

    Koolituse eesmärk ongi õpetada, kuidas oma aega paremini juhtida.

    • Tellimuskoolitus    /    E-õpe, vabalt valitud ajal
    Hind: 149€ (+km)
    Osale
    Koolitaja:
    Nordic Koolitus
  • Eduka enesejuhi oskused

    Kuidas neuroteadused ja psühholoogia enda kasuks tööle panna?
    Selleks, et valitseda edukalt pingeid, suhelda edasiviivalt ja sütitada positiivselt teisi, ei saa üle ega ümber iseenda heast vormist. Kuidas stressirikkas olukordades selget mõistust säilitada ja asjakohaselt reageerida? Mismoodi neuroteaduslike võtete abil elu lihtsustada, ülepinget ennetada ja tulemuslikumalt tegutseda?

    • 05.11.2025 (8 akadeemilist tundi)    /    Tallinn, Vana-Lõuna 39/1
    Hind: 599€ (+km)
    Osale
    Koolitaja:
    Äripäeva Akadeemia
  • Ajajuhtimine

    Suunaselgus ja prioriteedid viivad sihtideni!

    • 11.09.2025 (8 akadeemilist tundi)    /    Tallinn, Vana-Lõuna 39/1 (Äripäeva Akadeemias)
    Hind: 599€
    Osale
    Koolitaja:
    Äripäeva Akadeemia

tark.ee

tark.ee on keskkond, kust leiab kõik koolitusega seonduva ühest kohast. Koolitusportaal tark.ee:

  • kogub kokku ja toob huvilisele lähemale erinevad Eestis toimuvad koolitused;
  • annab võimaluse leida endale sobiv koolitus või mõni muu enesearendamise võimalus ja
  • näitab läbi uudiste ja nõuandvate tekstide õppimise olulisust ja vajadust;

Loe edasi...

Annika Allikas

Excellence Koolitus- ja Arenduskeskus

Koostöö tark.ee´ga on olnud suurepärane. Meeldib tark.ee meeskonna sõbralikkus, paindlikkus, arendusmeelsus ja pidev tagasisidestamine. Portaal toob kokku nii teenuse pakkuja kui teenuse tellija ning sisaldab endas üha enam mõlemale poolele vajalikku lisainformatsiooni.

Merilin Makko

Eventus Ehitus OÜ Büroojuht

Senised kasutuskorrad Tark.ee portaalis on alati lõppenud edukalt: leitud on vajalik koolitus ja inimene vaid paari klahvivajutusega sellele registreeritud.

Väga lihtne ja loogiline jaotus, kiire viis koolituste otsimiseks ja sobivatele koolitustele registreerumiseks.
Suur koolituste hulk ühes keskkonnas teeb koolituste otsimise, valimise ja registreerumise protsessi meeldivaks, milline ajavõit!
Hästi töötav süsteem, mis teeb koolitusspetsialisti elu mugavaks.

Maris Hõlpus

Oriflame Eesti OÜ raamatupidaja

Tark.ee koduleht on mugav ja kiire võimalus leida endale meelepärane koolitus. Registreerumine on lihtne ning võetakse väga kiirelt ühendust.

Karl Raidna

Karl Raidna Visari Metallitööd OÜ

tark.ee oli meie esimene valik võimalike pakkujate leidmiseks.

Portaal koondab endas suurt hulka meie jaoks usaldusväärseid teenusepakkujaid ja koolitusi on väga lihtne leida. Info on ükevaatlik ja täiesti piisav otsuse tegemiseks, olemata seejuures infost üle küllastunud.

Marve Millend

IT Koolituskeskus

Koostöö tark.ee´ga algas nende esimestest päevadest. Koolituste edastamine on äärmiselt mugavaks tehtud, mõeldakse kliendi eest, et kuidas saada rohkem tähelepanu. Portaali vahendusel oleme saanud häid kliendikontakte ja loodame , et saame tulevikus veelgi. Mõnus seltskond ja hea fiiling.

Toomas Schipai

Majandusarvestuse Keskus

Majandusarvestuse Keskuse koostöö portaaliga www.tark.ee on olnud pikaajaline. Registreerimine meie kursustele läbi portaali on kogu meie koostöö aja olnud aktiivne. Soovitame kõigil kasutada oma toodete tutvustamisel portaali www.tark.ee.

Peep Laja

Internetiettevõtja

Otsisin endale finantsjuhtimise alast koolitust ja proovisin selleks kõiki Eesti portaale. Konkurentsitult parima kasutusmugavusega ja koolituste hulgaga oli tark.ee portaal. Teiste puhul oli vajaliku leidmine tehtud keeruliseks ja kasutaja peab mõtlema. Mulle sümpatiseeris tark.ee lihtsus ja muidugi andmebaasis leiduv.