Emotsioonid, mis teevad haigeks – tee tervema keha ja meeleni
Loengu eesmärgiks on anda osalejatele teadmised ja praktilised tööriistad selle kohta, kuidas erinevad emotsioonid mõjutavad keha tervist ning kuidas emotsionaalse tasakaalu kaudu tugevdada immuunsüsteemi, vähendada haigusriskide tekkimist ja toetada üldist heaolu.
Sihtgrupp
kõik huvilised olenemata ametist
Koolituse sisu
- 13.50 – 14.00 Kogunemine veebikeskkonda
- 14.00 – 16.00 Emotsioonid, mis teevad haigeks – tee tervema keha ja meeleni
- Emotsioonide roll tervises
- Viis põhiemotsiooni ja nende mõju elunditele
- Emotsionaalne tasakaalutus ja haiguste kujunemine
- Kuidas tervendada emotsioonide kaudu?
- Igapäevased harjumused emotsionaalse tervise toetamiseks
Lisainfo
NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi seminari programmis ja ajakavas!