5 sammu enesetakistusest professionaalse eduni
Mõttemuskli trenn, kus õpid ületama hirme ebaõnnestumise ja edu ees
- 09:30 - 09:45 Kogunemine ja tervituskohv
- 09:45 - 11:30 Alateadvuse mõju professionaalses karjääris
- Kuidas mõjutavad juhi käitumist uskumused, petturi fenomen, edukartuse ja ebaõnnestumise hirmud?
- Mis on enesetakistus ja kuidas see pärsib nii juhi kui kogu organisatsiooni tulemuslikkust?
- Kasutatavad meetodid: miniloeng
- 11:30 - 11:45 Kohvipaus
- 11:45 - 13:15 Viiesammuline strateegia hirmude ja enesetakistuse avastamiseks
- Eneseanalüüs
- Arutelu
- Kasutatavad meetodid: praktilised ülesanded, arutelu
- 13:15 - 14:00 Lõuna
- 14:00 - 15:30 Emotsioonide reguleerimine
- Kuidas inimesed toimivad?
- Mis meie emotsioone juhib ja kuidas neid reguleerida?
- Kasutatavad meetodid: miniloeng
- 15:30 - 15:45 Kohvipaus
- 15:45 - 17:00 Praktilised tööriistad
- Neljasammuline tehnika negatiivse käitumismustri lõhkumiseks (ebaõnnestumise, edukartuse ja äraütlemise hirm, enesetakistus, prokrastineerimine, petturi fenomen ja kahtlemine) ja asendamiseks edasiviiva emotsiooniga
- Demo
- Kasutatavad meetodid: individuaalsed praktilised ülesanded, demo
- mõistab ebaõnnestumise ja edukartuse hirmu tunnuseid ja kuidas alateadvus neid professionaalses karjääris mõjutab;
- teab, mis on enesetakistus ja kuidas see võib pärssida nii juhi kui kogu organisatsiooni tulemuslikkust;
- oskab määratleda enda hirmud ja enesetakistuse ning märgata neid teistes inimestes;
- omandab teadmised ja praktilise tehnika emotsioonide reguleerimiseks;
- omandab praktilised tööriistad, mis aitavad hirme, enesetakistust, prokrastineerimist, petturi fenomeni ja kahtlemist ületada.
Hind kokkuleppel
See koolitus toimus viimati novembris 2024. Me ei tea veel, kas ja millal see kordub — seepärast on ta siin alles. Küsi järele, kui see sind huvitab.
Sarnased koolitused, mis praegu toimuvad
Eneseabi, isiksuse areng
Eduka enesejuhi oskused
Kuidas arendada enesejuhtimise oskusi ja hoida aju tippvormis?
06.10 · Vana-Lõuna 39/1 · 8 akadeemilist tundi
Eva-Maria Kangro
Äripäeva Akadeemia
Eneseabi, isiksuse areng
Enesemotivatsioon ja edukas toimetulek tööstressiga
Sellel praktilisel koolitusel omandad tõhusad tööriistad enesemotivatsiooni hoidmiseks, tööstressiga toimetulekuks ja vaimse vastupidavuse suurendamiseks.
10.11 · Karamelli 2 (7. korrus) või online · 8 akadeemilist tundi
Veiko Värk
Juunika Koolitus OÜ
Ettevõtlus, äri, investeerimine
Kohanemisvõime ja vaimne vastupidavus
Kuidas arendada meeskondade ja juhtide vaimset vastupidavust nii, et nad muutuste keskel tugevneksid, mitte ei murduks?
06.11 · Vana-Lõuna 39/1 · 8 akadeemilist tundi
Meeli Laane
Äripäeva Akadeemia
Eneseabi, isiksuse areng
Ärevus töökeskkonnas: kuidas märgata ja toetada?
Koolitusel vaatleme, mis on ärevus, miks see tekib ja millisel viisil see meie mõtteid, tundeid, keha ja käitumist mõjutab. Pöörame tähelepanu ka ärevuse levinud mustritele töökeskkonnas nagu sotsiaalne ärevus, õpitud abitus ja liigne kohanemine teiste ootustega.
06.11 · Zoomi keskkonnas · 4 akt
Nele Pihlak
Excellence Koolitus- ja Arenduskeskus
Teavita mind, kui see koolitus taas toimub
See koolitus hetkel ei toimu. Jäta oma kontakt ja anname teada, kui see või mõni sarnane koolitus taas kalendrisse lisandub.
Otsid midagi muud?
Aitame leida sarnase koolituse või koostada tiimile eraldi pakkumise — vestle meiega.