Rõõmustamisoskus kui juhtimistööriist

Kuidas luua ehedat positiivsust igasse päeva?
Juhi üheks väärtuslikumaks juhtimiskompetentsiks on õhkkonna kujundamise oskus. Oskusest rahulikku ja rõõmsat meeleolu luua sõltub ka töötajate tegutsemisaktiivsus, tulemuslikkus ja vaimne tervis. Tule ja õpi, kuidas märgata lahendusi ning leida rahulikku meelt ja uut energiat ka pööraselt keerukates oludes.

Paljuski harjumuslik “normaliseeritud“ vingukäitumine, mida värvivad vihakõne ja vimm, kujundavad meeleolu ja töökultuuri, mis röövivad eduelamused ja lõhuvad tulemusi, soodustades stressi ning ülemäärast pinget. Inimesed kalduvad sageli nägema eelkõige piiranguid, puudusi, kaotusi, traagikat jms. Seetõttu kogetakse meeleheidet ja pettumust, mis väljendub etteheidetes, mis omakorda võib muuta viljatu rahulolematuse püsivaks seisundiks. Hoolimata sisemisest kliimast on igaühe emotsionaalne päike tema enda kujundada. Koolitusel omandad oskused, kuidas suunata rahulolematuse energia arengut toetavaks jõuks.

Koolituse eesmärk on arendada rõõmustamisoskust toetavaid tehnikaid, mille abil luua iseendale ja ümbritsevatele inimestele rahulikku ja rõõmsat edasiviivat meeleolu.

Sihtgrupp:
Koolitusele on oodatud juhid, sest õhkkonna kujundamise oskus on juhtimiskompetentside hulgast üks väärtuslikumaid ning sellest sõltub nii tegutsemisaktiivsus kui tulemuslikkus, vaimsest tervisest rääkimata.

Koolituse sisu:

• Kuidas me kujundame meeleolu
  • Seisundi pingutuseta seire
  • Ümberlülitus baastehnikana
  • Iga järgmise hetke võimalused
  • Tähelepanu tujukõikumistele
  • Lisa juhi tööriistakasti
  • Rühma meeleolu tegijad
  • Võidud negatiivse nihke üle
    Kasutatavad meetodid: harjutused – kogemised-peegeldused-otsustamised
• Rõõmustamisoskus situatiivse rahulolu kindlustajana
  • Ülekehaliste tunnete seire
  • Refleksiooni platseebo
  • Rõõmustamisoskuse etapid ja areng
  • Avastamata osad rõõmustamisoskuses
  • Harjutamise rõõm ja „preemia iseeneses“
    Kasutatavad meetodid: harjutused – kogemised-peegeldused-otsustamised

Koolituse tulemusena osaleja:

• teab rõõmustamisoskuse ja meelerahu kindlustamise tehnikaid;
• oskab kasutada positiivse pöörde mõju enda seisundile ja mõistab korduvrõõmustamise jõudu;
• oskab jälgida oma seisundi muutusi sõltuvalt sisekõnes toimuvast ning rakendada enesejuhtimise praktikaid;
• oskab muuta iseenda ja ümbritsevate meeleolu, kasutades selleks enda ja ümbritsevate peal kontrollitud võtteid.

Koolitaja:
Mare Pork on psühhoanalüütilise taustaga koolitaja, juhtimiskonsultant, psühholoogiaprofessor ja nõustaja. Ta on Tallinna Ülikooli kliinilise psühholoogia professor.
Aastakümnete jooksul on Mare Pork oma professionaalses tegevuses püüdnud vähendada inimeste mõttetuid kannatusi ja harjutanud kõikvõimalikest kriisidest tarku väljatulekuid. Koos klientidega on ta rõõmustanud selle tegevuse tulemuste üle. Rõõmustamine on seni olnud aga nagu kaasprodukt, mitte iseseisva oskusena piisavalt fookuses. Täna tundub, et rõõmustamises on seni avastamata võimalusi. Mare Pork käivitas esimesena Eestis EQ kestvad rühmad tippjuhtidele. Tema töövaldkonnad on juhtide konsulteerimine ja kogemusõpe organisatsioonikäitumise küsimustes, juhtimiskompetentside hindamine ja arendamine, organisatsiooni uuringud. Kõige uuemaks huviobjektiks on inimese võimalused teadvuse seisundite juhtimisel, taju- ja mõtlemise selgust suurendavad tehnikad.