Joogateraapia põhitõed
Koolituse sihtgrupiks on tulevased joogaterapeudid – algajate joogagruppide juhendajad ja teised jooga eneseregulatsiooni vahenditest huvitunud.
Eesmärk
Koolituse tulemusel oskab õppija:
- õpetada joogavahendite abil vaimse ja kehalise tasakaalu ja arengu saavutamist ja toetamist erinevatele sihtrühmadele (lapsed, noored, täiskasvanud, elatanud, jne),
- viia iseseisvalt läbi individuaalseid täiendravi sessioone kasutades joogateraapia vahendeid,
- diagnoosida abivajaja tervise seisukorda kasutades joogateraapia erialadiagnostikat ja protsessi,
- koostada teraapiaplaani, mida abivajaja saab iseseisvalt eneseabivahendina kasutada,
- suunata ja juhendada abivajajaid terviserikete ennetamises ja lahendamises.
Sihtgrupp
Koolitust korraldatakse koostöös Joogakool MTÜga.
Osalemise eeldused
Koolituse edukalt läbinutele väljastatakse koolituse lõpus tunnistus.
Koolituse sisu
- Ülevaade Joogasuutratest (maht 24 ak/h)
- Asanate (kehaasendite) rakendamine joogateraapia kontekstis (maht 30 ak/h)
- Erialadiagnostika. Teraapiatundide planeerimine erinevate teemade, vanuse, olukorra, võimete või muude eelduste põhiselt (maht 20 ak/h)
- Joogateraapia töövahendid (maht 14 ak/h)
- Pranayama. Teadvustatud hingamine (maht 14 ak/h)
- Hääle kasutamine (maht 12 ak/h)
- Juhendamine. Õpetamise astmelisus. Teraapiakava koostamine (maht 10 ak/h)
- Joogaterapeudi kutse-eetika (maht 2 ak/h)
- Joogapraktika koolituse ajal (maht 24 ak/h)
- Vaatluspraktika (maht 6 ak/h)
- Osaluspraktika – individuaalsed kohtumised inimestega (maht 12 ak/h)
- Paaristöö (maht 14 ak/h)
- Iseseisev töö (maht 18 ak/h)
Õpiväljundid
Koolituse tulemusel oskab õppija:
- õpetada joogavahendite abil vaimse ja kehalise tasakaalu ja arengu saavutamist ja toetamist erinevatele sihtrühmadele (lapsed, noored, täiskasvanud, elatanud, jne),
- viia iseseisvalt läbi individuaalseid täiendravi sessioone kasutades joogateraapia vahendeid,
- diagnoosida abivajaja tervise seisukorda kasutades joogateraapia erialadiagnostikat ja protsessi,
- koostada teraapiaplaani, mida abivajaja saab iseseisvalt eneseabivahendina kasutada,
- suunata ja juhendada abivajajaid terviserikete ennetamises ja lahendamises.
Koolituse edukalt läbinutele väljastatakse koolituse lõpus tunnistus.
Lisainfo
Koolitust korraldatakse koostöös Joogakool MTÜga.