Предотвращение эмоционального профессионального выгорания
Данный тренинг направлен на профилактику эмоционального выгорания и сохранения душевного здоровья, прежде всего, у работников образования и культуры, но при наличии свободных мест могут присоединится и все желающие.
- Снимаем напряжение и зажимы в теле, освобождаем голос
- дыхательные упражнения по системе Стрельниковой
- упражнения для освобождения тела и голоса
- избавляемся от «каши» во рту, учимся говорить свободно и уверенно
- упражнения для снятия излишнего волнения и страха выступления
- Улучшаем технику речи.
- работа с дикцией, интонацией
- упражнения для улучшения голосовых и речевых возможностей: громкость речи, темп, артикуляция
- Ритмо-терапия. Танцевальный урок bachata/salsa
- Снимаем усталость и нервно-психическое напряжение через интенсивные движения под ритмические и зажигательные латино-американские ритмы.
- Управление собственными эмоциями через игру и элементы актёрского мастерства.
- упражнения на владение вниманием
- упражнения на избавление от стресса и страха
- упражнения по работе с партнёром и поведению в конфликтных ситуациях
- Снятие напряжения и расслабление в Sauna-Oaas 18+
Цена по договорённости
Последний раз этот курс проходил в июне 2023. Мы пока не знаем, будет ли он повторяться и когда, — поэтому он остаётся здесь. Спросите, если он вас интересует.
Sarnased koolitused, mis praegu toimuvad
Vaimne tervis ja stressijuhtimine
Enesemotivatsioon ja edukas toimetulek tööstressiga
Sellel praktilisel koolitusel omandad tõhusad tööriistad enesemotivatsiooni hoidmiseks, tööstressiga toimetulekuks ja vaimse vastupidavuse suurendamiseks.
10.11 · Karamelli 2 (7. korrus) või online · 8 akadeemilist tundi
Veiko Värk
Juunika Koolitus OÜ
Tootmine ja tootmise juhtimine
От мотивации к позитивным изменениям
Условиями успешного завершения обучения являются участие во всех учебных занятиях и выполнение предусмотренных программой практических заданий, включая разработку индивидуального плана действий.
19.02 · Paadi 5 - Tallinn (Hestia Hotel Europa)
Guido Paomees
Täienduskeskus
Juhtimispsühholoogia
Rõõmustamisoskus kui juhtimistööriist
Kuidas luua ehedat positiivsust igasse päeva? Üheks väärtuslikumaks juhtimiskompetentsiks on õhkkonna kujundamise oskus. Oskusest rahulikku ja rõõmsat meeleolu luua sõltub ka töötajate tegutsemisaktiivsus, tulemuslikkus ja vaimne tervis. Tule ja õpi, kuidas märgata lahendusi ning leida rahulikku meelt ja uut energiat ka pööraselt keerukates oludes.
01.12 · Vana-Lõuna 39/1 · 3 akadeemilist tundi
Mare Pork
Äripäeva Akadeemia
Сообщите мне, когда курс пройдёт снова
Сейчас этот курс не проводится. Оставьте свои контакты, и мы сообщим, когда он или похожий курс снова появится в календаре.
Otsid midagi muud?
Aitame leida sarnase koolituse või koostada tiimile eraldi pakkumise — vestle meiega.