Vaimne vastupidavus ja toimetulek tänapäeva töökeskkonnas

11.55 –12.05 Kogunemine veebikeskkonda

12.05 – 12.15 Päevajuhi avasõnad

• Katrin Alujev, holistiline regressiooniterapeut ja koolitaja

12.15 – 13.00 Kuidas kasvatada psühholoogilist vastupidavust nii iseendas kui meeskonnas?

• Lektor: Andero Teras, psühholoog

13.00 – 13.05 Küsimused-vastused

13.05 – 13.50 Tähelepanu ja mälu – kuidas toime tulla tänapäeva keskkonnas?

• Lektor: Tauri Tallermaa, koolitaja ja mälutreener

13.50 – 13.55 Küsimused-vastused

13.55 – 14.20 Sirutuspaus

14.20 – 15.00 Stress ja ellujäämine – kuidas vastu pidada pidevate nõudmiste ja muutustega?

• Lektor: Age Leedo, juhtide arengupartner ja coach

15.00 – 15.05 Küsimused-vastused

15.05 – 15.35 Arutelu teemal: Kas vastupidavus on inimese isiklik vastutus või organisatsiooni ühine kohustus?

• Arutlevad päevajuht Katrin Alujev, mälutreener Tauri Tallermaa ja coach Age Leedo

15.35 – 15.40 Päeva kokkuvõte

• Päevajuht: Katrin Alujev, holistiline regressiooniterapeut ja koolitaja