Tööstressiga toimetulek ning kuidas olla hea töövõimega?

Koolitus annab: - Oskuse teha vahet väsimuse ja läbipõlemise vahel; - arusaama erinevate inimtüüpide stressikäitumisest; - oskuse ennetada tööstressi; - juhised lihtsamateks lõõgastusharjutusteks.

Kõik inimesed, kes tunnevad, et enam ei jaksa või ei taha tööl käia; kõik, kelle tööks on hoida oma ettevõtte töötajaid.

Piir väsimuse ja läbipõlemise vahel Kuidas erinevad inimtüübid kogevad stressi Kuidas tööstressi ennetada, millised on reaalsed võimalused Millest tekib tööstress ja kuidas seda protsessi juhtida Sümptomid, mis viitavad tööstressile ning nende äratundmine Isiklik pädevus toimetulekul stressiga Kuidas hoida oma vaimset tervist Praktilised lõõgastusharjutused

Koolitusel osaleja oskab ennetada tööstressi tekkimist. Koolitusel osaleja saab aru ja oskab ära tunda tööstressile viitavaid ohutegureid. Koolitusel osaleja oskab hoida oma vaimset tervist. Koolitusel osaleja teab, kuidas ennast aidata.

Kõik koolituse läbinud saavad sellekohase Kinnisvarakooli tõendi.

Koolituse hind sisaldab koolitusmaterjale. Koolitusel saab vabal valikul osaleda kas koolitusklassis aadressil Tulika 19 või osaleda samal ajal veebikeskkonnas Zoom.