Mõttemustrite muutmine ja mõttevigade ületamine
Loengu eesmärgiks on anda juhtnööre mõttevigade ära tundmiseks ning jagada häid mõtteid, kuidas mõttemustrite muutmisega tööstressi ennetada või kuidas juba tekkinud stressiga toime tulla.
Sihtgrupp
Kõik huvilised olenemata ametist
Programm
- 9.50 – 10.00 Kogunemine veebikeskkonda
- 10.00 – 11.30 Mõttemustrid ja mõttevigade kujunemine – kuidas kõigega hakkama saada?
- Mõtte jõud, mõttemustrite ära tundmine ning muutmine
- Kuidas otsustada, millistest mõtetest kinni haarata, mida valida ja kasvatada
- Kuidas mõttemustrid ja elustiil mõjutavad keha üldist energiataset ja emotsioone
- Kuidas vabandeda vanadest mõtte- ja käitumismustritest ning asendada need uutega?
- Kuidas mõjutavad mõttemustrid meie elustiili?
- 11.30 – 11.45 Sirutuspaus
- 11.45 – 13.15 Loeng jätkub
Lisainfo
NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi koolituse programmis ja ajakavas!
Investeering
Hind kokkuleppel
✨
Vajan seda oma tiimile
Aitame koostada päringu
✨
See koolitus hetkel ei toimu
Küsi lisainfot. Aitame leida sarnase koolituse või panna sinu soovi kirja.