Mõttemustrite muutmine ja mõttevigade ületamine
Loengu eesmärgiks on anda juhtnööre mõttevigade ära tundmiseks ning jagada häid mõtteid, kuidas mõttemustrite muutmisega tööstressi ennetada või kuidas juba tekkinud stressiga toime tulla.
Kõik huvilised olenemata ametist
- 9.50 – 10.00 Kogunemine veebikeskkonda
- 10.00 – 11.30 Mõttemustrid ja mõttevigade kujunemine – kuidas kõigega hakkama saada?
- Mõtte jõud, mõttemustrite ära tundmine ning muutmine
- Kuidas otsustada, millistest mõtetest kinni haarata, mida valida ja kasvatada
- Kuidas mõttemustrid ja elustiil mõjutavad keha üldist energiataset ja emotsioone
- Kuidas vabandeda vanadest mõtte- ja käitumismustritest ning asendada need uutega?
- Kuidas mõjutavad mõttemustrid meie elustiili?
- 11.30 – 11.45 Sirutuspaus
- 11.45 – 13.15 Loeng jätkub
NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi koolituse programmis ja ajakavas!
Hind kokkuleppel
See koolitus toimus viimati aprillis 2026. Me ei tea veel, kas ja millal see kordub — seepärast on ta siin alles. Küsi järele, kui see sind huvitab.
Sarnased koolitused, mis praegu toimuvad
Eneseabi, isiksuse areng
Tänulikkuse ja motivatsiooni päev
Tänulikkus ja motiveeritus on lisaks heale tundele ka teadlik valik – mõtteviis, mis loob tugevamaid suhteid, sisemist rahu ja tasakaalu, positiivsust ja elurõõmu ning tahtmist tegutseda nii tööl, kodus kui puhkehetkedel.
03.12 · Ülemiste Apollo kinos · 1 päev
Rita Rätsepp
Areng.ee
Eneseabi, isiksuse areng
Motivatsioon tööl – mis seda mõjutab ja kuidas seda ise mõjutada?
90-minutiline seminar ettevõtte meeskonnale tööpingest, motivatsioonist ja enesejuhtimisest. Märka oma seisundit ja leia sobiv järgmine samm.
Asukoht kokkuleppel · 90 minutit
Gert Uuetoa
positiivnehoiak.ee
Juhtimispsühholoogia
Lõuna- eesti vaimse tervise aastakonverents: Kuidas luua töökeskkond, mis toetab inimeste heaolu ja organisatsioonide kestlikkust?
Päeva jooksul keskendume kohanemisvõimele, vaimsele vastupidavusele, juhi toe olulisusele ning ühiskondlike ja sotsiaalmeediast tulenevate pingete mõjule inimese heaolu ja tasakaalu arvestades.
11.11 · Tartu · 6 akadeemilist tundi
Mirjam Mõttus
Koolitusturg
Eneseabi, isiksuse areng
Identiteet - kuidas arvamus iseendast mängib olulist rolli meie elus?
Koolitus annab praktilisi teadmisi ja tööriistu piiravate mõttemustrite muutmiseks, eneseusu tugevdamiseks ning teadlikuma, positiivsema ja õnnelikuma elu kujundamiseks.
01.12 · 2,5 akadeemilist tundi
Ülli Kukumägi
Koolitusturg
Teavita mind, kui see koolitus taas toimub
See koolitus hetkel ei toimu. Jäta oma kontakt ja anname teada, kui see või mõni sarnane koolitus taas kalendrisse lisandub.
Otsid midagi muud?
Aitame leida sarnase koolituse või koostada tiimile eraldi pakkumise — vestle meiega.