Esinemisoskuste intensiivtreening
Oskus mõjusalt ja veenvalt esineda on universaalne. Seda läheb vaja juhtimises, poliitikas, müügis või läbirääkimistel, õpetamisel ja ka eraelus. Head esinejad paistavad silma igas organisatsioonis ja olukorras ning on reeglina edukad.
Eesmärk
arendada tehnikaid ja oskusi, et teha veenvaid ja enesekindlalt mõjuvaid ettekandeid, kõnesid või esitlusi.
Sihtgrupp
Treeningule on oodatud kõik inimesed, kellel tuleb aeg-ajalt suurema või väiksema kuulajaskonna ees üles astuda sõnavõtu või esitlusega. Eriti kasulik on treening neile, kes tunnevad ennast esinemissituatsioonis ebakindlalt või ärevalt.
Koolituse sisu
Teemad, mida treeningu käigus käsitletakse
- Kehakeel ja liikumine esinemisel veenvuse suurendamiseks
- Hääle kasutamine esinemisel
- Ettekande ja esinemise ettevalmistus
- Visuaalsete abivahendite valmistamine ja kasutamine
- Esinemisärevuse kontrollimine
- Kümustele vastamine ja vaenuliku auditooriumiga toimetulek
Treeningu meetodid ja põhimõtted:
- Esinemisoskused on õpitavad ja juba mõne üksiku tehnika oskuslik kasutamine parandab oluliselt muljet meist kui esinejatest. Oskuste arendamiseks ei piisa teooria omandamisest, oskusi on vaja praktiliselt harjutada, saades tagasisidet ja juhendamist. Sellest lähtuvalt ongi intensiivtreening üles ehitatud harjutamise kesksena. Iga osaleja teeb 2 päeva jooksul läbi neli kuni viis videotagasisidega harjutust, lisaks veel videotagasisideta harjutused ja individuaaltöö.
- Programm on väga tihe ja pingeline, kuid samas lõbus ja elevust tekitav. Koolitusel on paralleelselt kaks koolitajat, põhikoolitaja Kristel Jalak koos kaastreeneriga. Treeningu läbimisel paraneb silmnähtavalt ja koheselt esinemise mõjusus, väheneb ärevus ning suureneb enesekindlus esinemisel ükskiük millise auditooriumi ees.
- Eeltööna valmistab iga osaleja ette kuni 4 minutilise ettekande vabalt valitud teemal. See võib olla tööga seotud, kuid võib rääkida hobidest, loetud raamatust, huvitavast sõndmusest vms.
Koolituspäevade ajakava:
1. päev:
|
2. päev:
|
Õpiväljundid
Treeningu tulemusena osaleja:
- oskab:
- ette valmistada mõjusat esitlust või kõnet
- köita auditooriumi tähelepanu ning seda hoida
- kasutada ja kontrollida oma kehakeelt ja häält
- kasutada esinemistehnikaid veenvuse ja mõjuvuse suurendamiseks
- kasutada visuaalseid abivahendeid (PowerPoint, tahvel, jaotusmaterjalid jm) eesmärgipäraselt
- teab:
- tehnikaid ja võtteid, mis aitavad kontrollida esinemisärevust
- kuidas vastata vaenuliku või raske auditooriumi (ka ootamatutele, rõndavatele või negatiivse alatooniga) kümustele
- millised on tema piirangud esinejana ja millele tähelepanu pöörata oma esinemisoskuste jätkuval iseseisval arendamisel.