tark.ee
tark.ee

Kuidas hiina meditsiini abil vaimset tervist toetada?

Koolituse eesmärk on anda praktilisi juhiseid, mida teha ja kuidas käituda, et tänapäeva ahvatlusi, stressi ja pingeid täis igapäevaelus jääda terveks nii füüsiliselt, kui vaimselt.

Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskus
Kirjeldus
Oleme ühiskondlikus ja individuaalses arengus jõudnud etappi, kus erinevate soovide, tahtmiste ja „vajaduste“ rahuldamiseks vajame aina rohkem ressursse – loodusvarad, energia, raha, aeg jne. Sellel kõigel on mõju ka meie tervisele, nii füüsilisele, kui vaimsele tervisele. Hiina meditsiinis on ütlus: „ Siia maailma sündides kingitakse meile kolm kalliskivi – Shen, Qi ja Jing ehk Vaim (psüühika), Energia ja Essents (füüsilise keha alus)“. Kui me nende kalliskivide eest hoolitseme, siis on meil särav Vaim ning terve ja energiast tulvil keha.
Sihtgrupp
Ettevõtte ja asutuse juhid, keskastmejuhid, personalijuhid, -spetsialistid, väikettevõtete juhid ja kõik teised tugevat vaimset ja füüsilist tervist hindavad inimesed.
Programm
  • 09:45 - 10:00 Kogunemine veebikeskkonda
  • 10:00 - 11:30 Kuidas hiina meditsiini abil vaimset tervist toetada?
    • Psüühika ja emotsioonide seosest füüsilise keha ja organsüsteemidega hiina meditsiini seisukohast
    • Sümptomid ja märgid, mida organism annab, kui hakkab liigse emotsionaalse pinge tõttu tasakaalust välja minema
  • 11:30 - 11:45 Virgutuspaus
  • 11:45 - 13:15 Koolitus jätkub
    • Meetodid ja tööriistad, mille abil ise nii vaimne, kui füüsiline tasakaal uuesti paika saada
Lisainfo
✨
Vajan seda oma tiimile
Aitame koostada päringu
›

See koolitus toimus viimati septembris 2026. Me ei tea veel, kas ja millal see kordub — seepärast on ta siin alles. Küsi järele, kui see sind huvitab.

Sarnased koolitused, mis praegu toimuvad

Juhtimispsühholoogia

Lõuna- eesti vaimse tervise aastakonverents: Kuidas luua töökeskkond, mis toetab inimeste heaolu ja organisatsioonide kestlikkust?

Päeva jooksul keskendume kohanemisvõimele, vaimsele vastupidavusele, juhi toe olulisusele ning ühiskondlike ja sotsiaalmeediast tulenevate pingete mõjule inimese heaolu ja tasakaalu arvestades.

11.11 · Tartu · 6 akadeemilist tundi

Andero Teras

Andero Teras

Koolitusturg

Koolitusturg

279€Vaata

Kokandus, toit ja jook

Meeskonnakoolitus: Terves kehas terve vaim

Kas otsid viisi, kuidas motiveerida, tunnustada ja tugevdada oma meeskonda, pakkudes samal ajal praktilisi lahendusi vaimse ja füüsilise heaolu parandamiseks? Koolitus “Terves kehas terve vaim” on ideaalne valik ettevõtetele, kes soovivad panustada töötajate tervisesse ja tugevdada meeskonnatööd inspireerival ning praktilisel viisil.

Tellimuskoolitus asutusele või ettevõttele. Võta ühendust ja küsi pakkumist.

Triin Muiste

Triin Muiste

Triinu toidumaailm

Triinu toidumaailm

Vaata

Eneseabi, isiksuse areng

Vaimne tervis tööl: kuidas ennast juhtida, kui motivatsioon muutub?

90-minutiline seminar ettevõtte meeskonnale tööpingest, motivatsioonist ja enesejuhtimisest. Märka oma seisundit ja leia sobiv järgmine samm.

Asukoht kokkuleppel · 90 minutit

Gert Uuetoa

Gert Uuetoa

positiivnehoiak.ee

positiivnehoiak.ee

490€+kmVaata

Juhtimispsühholoogia

XIV vaimse tervise aastakonverents

Päeva jooksul keskendume kohanemisvõimele, vaimsele vastupidavusele, juhi toe olulisusele ning ühiskondlike ja sotsiaalmeediast tulenevate pingete mõjule inimese heaolu ja tasakaalu arvestades.

08.10 · Tallinn · 6 akadeemilist tundi

👤

Neeme Raud

Koolitusturg

Koolitusturg

279€Vaata

Teavita mind, kui see koolitus taas toimub

See koolitus hetkel ei toimu. Jäta oma kontakt ja anname teada, kui see või mõni sarnane koolitus taas kalendrisse lisandub.

Soovin teavitustkuu jooksul.
✨

Otsid midagi muud?

Aitame leida sarnase koolituse või koostada tiimile eraldi pakkumise — vestle meiega.

Küsi, millal toimub ↓