Rõõmustamisoskus kui juhtimistööriist

Kuidas luua ehedat positiivsust igasse päeva? Üheks väärtuslikumaks juhtimiskompetentsiks on õhkkonna kujundamise oskus. Oskusest rahulikku ja rõõmsat meeleolu luua sõltub ka töötajate tegutsemisaktiivsus, tulemuslikkus ja vaimne tervis. Tule ja õpi, kuidas märgata lahendusi ning leida rahulikku meelt ja uut energiat ka pööraselt keerukates oludes.

Paljuski harjumuslik “normaliseeritud“ vingukäitumine, mida värvivad vihakõne ja vimm, kujundavad meeleolu ja töökultuuri, mis röövivad eduelamused ja lõhuvad tulemusi, soodustades stressi ning ülemäärast pinget. Inimesed kalduvad sageli nägema eelkõige piiranguid, puudusi, kaotusi, traagikat jms. Seetõttu kogetakse meeleheidet ja pettumust, mis väljendub etteheidetes, mis omakorda võib muuta viljatu rahulolematuse püsivaks seisundiks. Hoolimata sisemisest kliimast on igaühe emotsionaalne päike tema enda kujundada. Koolitusel omandad oskused, kuidas suunata rahulolematuse energia arengut toetavaks jõuks.

NB! Koolitus on värskelt täienenud uute rõõmu kehamällu salvestamise tehnikatega.

Eesmärk

Arendada rõõmustamisoskust toetavaid tehnikaid, mille abil luua iseendale ja ümbritsevatele inimestele rahulikku ja rõõmsat edasiviivat meeleolu.

Sihtgrupp

Juhid, sest õhkkonna kujundamise oskus on juhtimiskompetentside hulgast üks väärtuslikumaid ning sellest sõltub nii tegutsemisaktiivsus kui tulemuslikkus, vaimsest tervisest rääkimata.

Koolituse sisu

Kuidas me kujundame meeleolu
- Seisundi pingutuseta seire
- Ümberlülitus baastehnikana
- Iga järgmise hetke võimalused
- Tähelepanu tujukõikumistele
- Lisa juhi tööriistakasti
- Rühma meeleolu tegijad
- Võidud negatiivse nihke üle Kasutatavad meetodid: harjutused – kogemised-peegeldused-otsustamised
Rõõmustamisoskus situatiivse rahulolu kindlustajana
- Ülekehaliste tunnete seire
- Refleksiooni platseebo
- Rõõmustamisoskuse etapid ja areng
- Avastamata osad rõõmustamisoskuses
- Harjutamise rõõm ja „preemia iseeneses“ Kasutatavad meetodid: harjutused – kogemised-peegeldused-otsustamised

Õpiväljundid

Koolituse tulemusena osaleja:

teab rõõmustamisoskuse ja meelerahu kindlustamise tehnikaid;
oskab kasutada positiivse pöörde mõju enda seisundile ja mõistab korduvrõõmustamise jõudu;
oskab jälgida oma seisundi muutusi sõltuvalt sisekõnes toimuvast ning rakendada enesejuhtimise praktikaid;
oskab muuta iseenda ja ümbritsevate meeleolu, kasutades selleks enda ja ümbritsevate peal kontrollitud võtteid.

Lisainfo

Koolituse läbinutele väljastatakse tunnistus. Tunnistuse väljastamise eelduseks on terves mahus koolitusel osalemine ja õpiväljundite saavutamine. Õpiväljundite saavutamist hinnatakse arutelude käigus. Osalejale, kes õpiväljundeid saavutanud ei ole, väljastatakse soovi korral koolitusel osalemise kohta tõend.

Koolitaja tutvustus:

Mare Pork

Psühhoanalüütilise taustaga koolitaja, juhtimiskonsultant, psühholoogiaprofessor ja nõustaja. Ta on Tallinna Ülikooli kliinilise psühholoogia professor.
Aastakümnete jooksul on Mare Pork oma professionaalses tegevuses püüdnud vähendada inimeste mõttetuid kannatusi ja harjutanud kõikvõimalikest kriisidest tarku väljatulekuid. Koos klientidega on ta rõõmustanud selle tegevuse tulemuste üle. Rõõmustamine on seni olnud aga nagu kaasprodukt, mitte iseseisva oskusena piisavalt fookuses. Täna tundub, et rõõmustamises on seni avastamata võimalusi.

Koolitusfirma tutvustus:

Äripäeva Akadeemia

Äripäeva Akadeemia korraldab kõrgel tasemel koolitusi, mis aitavad ettevõtlikel inimestel, juhtidel ja võtmetöötajatel olla oma igapäevatöös edukamad ja tõhusamad.

Loen koolitusfirma kohta veel.