Kuidas hoida vaimset tasakaalu töös, suhetes ja juhtimises?

Arengupäeva eesmärk on saabuva rahvusvahelise õnnepäeva raames avada, mis loob püsiva ja tõelise rahulolu, ning anda osalejatele teaduspõhiseid ja praktilisi teadmisi, kuidas toetada oma vaimset heaolu, teha endakujulisi valikuid, vältida tehisliku rõõmu lõkse ning tulla paremini toime pingelistes suhtlusolukordades.

Seminar rõhutab enesejuhtimise, empaatilise suhtlemise ja teadliku juhtimise rolli nii töös kui igapäevaelus.

Sihtgrupp

Kõik huvilised olenemata ametist

Koolituse sisu

10.40 – 10.50 Kogunemine veebiruumi
10.50 – 11.00 Päevajuhi avasõnad
Kadi Jaanisoo-Kuld, Eesti tele-, raadio- ja taskuhäälingusaatejuht ning terapeut
11.00 – 11.45 Tõeline rahulolu tuleb endakujulisest elust
Lektor: Tiina Saar-Veelmaa, psühholoog, karjäärinõustaja, lektor ja kirglik tööõnne uurija
11.45 – 11.50 Küsimused-vastused
11.50 – 12.30 Tehislik rõõm ja selle ohukohad
Lektor: Jaan Aru, ajuteadlane ja psühholoog
12.30 – 12.35 Küsimused-vastused
12.35 – 13.15 Aeg lõunapausiks
13.15 – 13.45 Arutelu teemal: Enesevalitsemine ning -kehtestamine pingelistes suhtlemissituatsioonides
Arutlevad päevajuht Kadi Jaanisoo-Kuld ja Addicere psühholoogilise konsultatsiooni agentuuri juht ja psühholoog Erik Rüütel.
13.45 – 14.15 Arutelu teemal: Empaatiline juhtimine ja avatud suhtlus kui vaimse heaolu alustalad
Arutlevad päevajuht Kadi Jaanisoo-Kuld ja täiskasvanute koolitaja Jaanus Aurelius Kangur
14.15 – 14.25 Päeva kokkuvõte
Päevajuht: Kadi Jaanisoo-Kuld, Eesti tele-, raadio- ja taskuhäälingusaatejuht ning terapeut

Lisainfo

NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi seminari programmis ja ajakavas!

Koolitajate tutvustus:

Erik Rüütel

Addicere psühholoogilise konsultatsiooni agentuuri juht ja psühholoog
Erik Rüütel on vaimse tervise ekspert, psühholoog ja tunnustatud koolitaja. Ta on ka Addicere koolitus- ja konsultatsiooniagentuuri juht, Sisekaitseakadeemia kriisipsühholoogia ja suhtlemispsühholoogia õppejõud, korrektsioonipsühholoogia õpiku autor, Nõmme Tervisekliiniku psühholoog, Meeskonnatreeningute Agentuur MAD treener ja Tallinna Ülikooli Ühiskonnateaduste doktorant.

Jaan Aru

Tartu Ülikooli Arvutiteaduse instituudi kaasprofessor, psühholoog ja ajuteadlane
Jaan Aru on psühholoog ja ajuteadlane, Tartu Ülikooli Arvutiteaduse instituudi vanemteadur. Ta on uurinud teadvust, und ja õppimisprotsesse. Teda huvitab, mis teeb inimese tehisintellektist nutikamaks.

Jaanus Kangur

Jaanus Aurelius Kangur, tippkoolitaja, Aasta koolitaja 2019, 2020, 2024.

Jaanus on religiooniantropoloog, kes on viimased 22 aastat tegelenud täiskasvanute koolitamisega. Inspiratsiooni ammutab ta erinevata kultuuride traditsioonidest ja kõige kaasaegsematest teadusavastustest. Jaanus on Tallinna Ülikooli õppejõud.

Jaanuse koolituste ülesehituses ja läbiviimises lähtub ta samuti erinevate vormide ja viiside ühendamisest. Jaanuse koolitusi on tihti võrreldud stand-up komöödiatega, sest usub, et areng on seiklus.

Kadi Jaanisoo-Kuld

Saatejuht, terapeut (MSc), moderaator, koolitaja
Kadi peamiseks ametiks on viimased 15 aastat olnud telesaatejuhi-toimetaja töö Eesti Televisioonis. Samuti modereerimine ja koolituste läbiviimine. Tema lemmikteemaks on viimased aastad olnud vaimne tervis ja sellega seonduv. Enim ühiskondlikku vastukaja on ehk tekitanud vaimse tervise teemadele pühendunud saade “Selge pilt”.

Tiina Saar-Veelmaa

Tiina Saar-Veelmaa on psühholoog, karjäärinõustaja, lektor ja kirglik tööõnne uurija. Ta on viimase 23 aasta jooksul püüdnud jälile jõuda tööõnne valemile, kirjutanud sellest teadustöö ja 7 raamatut (neist viimatine Tööga õnnelikuks. Teine oluliselt täiendatud trükk). Tiina on töötanud personalijuhina ja loonud omanäolise töökultuuri, millaga võitis Euroopa Äriauhindadel 2017 aastal 1. koha “Tuleviku töökoht” kategoorias. Ta on innustanud tuhandeid tööotsijaid, töötajaid ja sadu organisatsioone. Tiina on startup-i HappyMe asutaja ja tegevjuht. Lisaks on ta Eesti Kunstiakadeemia külalisõppejõud.

Koolitusfirma tutvustus:

Koolitusturg

Koolitusturg. Ootame teid meie avatud õppepäevadele või küsige sisekoolitusi. Koolitused toimuvad sõbralike hindadega!

Loen koolitusfirma kohta veel.