Kõik koolitused ühest kohast!

tk
Leia sobiv koolitus Eesti kõige põhjalikumast koolitusportaalist
Tagasi
Avaleht/Koolitused/Ajajuhtimine

Ajajuhtimine

Suunaselgus ja prioriteedid viivad sihtideni!

Kas tunned puudust eduelamustest, kuna tegevused ei jõua vajalike tulemusteni? Tööpäevad mööduvad tegusalt, kuid olulised ülesanded jäävad sageli tagaplaanile või katkestuste tõttu pooleli? Tule omanda produktiivsust toetavad töövõtted ja treeni vajalikke oskuseid, et oma aega paremini juhtida.

Eesmärk

Anda osalejatele oskused ja tööriistad aja planeerimiseks ning tööülesannete organiseerimiseks, et suurendada produktiivsust, tulemuslikkust ja isiklikku rahulolu. Samuti annab koolitus oskused stressi vähendamiseks, üldise heaolu parandamiseks ning töö- ja eraelu parema tasakaalu saavutamiseks. 

Sihtgrupp

Koolitusele on oodatud kõik, kes soovivad oma aega paremini planeerida ja tõhusamalt kasutada.

Koolituse sisu

  • 09:30 – 09:45 Kogunemine ja tervituskohv
  • 09:45 – 11:30 Sissejuhatus, ajajuhtimise vajalikkus ja eesmärgistamine
    • Milleks aega juhtida? Olukorra analüüs ja eesmärkide püpistamine.
      • Eluratas
    • Päeva, nädala ja kuu planeerimine. Fokusseerimine
    • Kasutatavad meetodid: loeng, arutelu, individuaalne töö
  • 11:30 – 11:45 Kohvipaus
  • 11:45 – 13:15 Prioriteetide seadmine ja aja juhtimine
    • Kuidas tagada, et olulised asjad saaksid tehtud? Eisenhower, Ivy Lee
      • ABC hapukurgipurgi meetod. Pareto reegel
    • Kuidas ellu viia ebameeldivaid asju? Pista nahka see konn
    • To-do listide koostamise ja haldamise võimalusi
    • Päeva parim aeg
    • Delegeerimise kunst
    • Kasutatavad meetodid: loeng, arutelud, harjutused, grupitöö
  • 13:15 – 14:00 Lõuna
  • 14:00 – 15:30 Ajaraiskajad ja nende vältimine
    • Katkestused, multitasking. Fookustunnid. Fookuspäevad. Pomodoro tehnika
    • Mida teha ootamatute külalistega? Kuidas öelda ei?
    • Mis on prokrastineerimine ja kuidas seda vältida?
    • Kas perfektsus on alati hea? Kivi poleerimine
    • Kuidas hõlpsalt hakkama saada sõnumite uputusega erinevates kanalites? Töötamine e-kirjadega
    • Õigete kommunikatsioonikanalite valimine. Kommunikatsiooniaugud
    • Korralagedus. Kuidas luua kaosest korda?
    • Kuidas panna enda kasuks tööle ooteaja?
    • Hea ja halb tuju. Emotsioonide mõju
    • Kasutatavad meetodid: loeng, arutelud, harjutused, grupitöö, individuaaltöö
  • 15:30 – 15:45 Kohvipaus
  • 15:45 – 17:00 Ajajuhtimise häkid
    • Päeva kokkuvõte · Koosolekute efektiivne juhtimine
    • Aja investeerimine vs kulutamine
    • Ideed ehk kuidas tekitada aega geniaalsetele ideedele
    • Kiirlugemine ja kiirkuulamine
    • Tehnilised abilised
    • Stressi mõju ajajuhtimisele ja stressi maandamise tehnikad
    • Puhkamine, hea uni, aja maha võtmine
    • Koolitusprogrammi kokkuvõte ja reflektsioon
    • Kasutatavad meetodid: loeng, arutelud, harjutused, individuaaltöö

Metoodika: Koolituse käigus vaheldub teoreetiline osa grupitööde ja individuaalsete harjutuste ning aruteludega. Koolituse lõpus on osalejatel võimalus sooritada enesehindamiseks ajajuhtimise test.

Õpiväljundid

Koolituse tulemusena osaleja:

  • oskab luua tõhusaid tööplaane ning ressursse paremini juhtida;
  • oskab kasutada erinevaid prioriseerimise tööriistu ja ajajuhtimise tehnikaid;
  • tunneb ära erinevaid ajaraiskajad ja oskab neid edukalt vältida;
  • suurendab produktiivsust ja rahulolu tööülesannete täitmisel;
  • oskab paremini suhelda kolleegide, perekonna ja sõpradega, et luua tasakaal töö- ja eraelu vahel.

Koolituse läbinutele väljastatakse tunnistus.

Lisainfo

Tunnistuse väljastamise eelduseks on terves mahus koolitusel osalemine ja õpiväljundite saavutamine. Õpiväljundite saavutamist hinnatakse praktiliste tööde ja arutelude käigus.

Koolitaja tutvustus:

Anneli Ohvril

Anneli Ohvril

Anneli on rohkem kui 20-aastase kogemusega tipptegija turunduse, kommunikatsiooni ja muutuste juhtimise valdkonnas olles pühendunud enda oskuste ja kire rakendamisele, et aidata üksikisikuid ja ettevõtteid positiivsete muutuste elluviimisel. Annelile pakub tõelist rõõmu mõistatuste lahendamine, lahenduste leidmine lahendamata probleemidele ja keeruliste asjade lihtsustamine. Ta hindab edasimineku tunnet ja naudib uute inimestega kohtumist, uute ideede omaksvõttu ja värskete väljakutsete vastuvõtmist.

Koolitusfirma tutvustus:

Äripäeva Akadeemia

Äripäeva Akadeemia korraldab kõrgel tasemel koolitusi, mis aitavad ettevõtlikel inimestel, juhtidel ja võtmetöötajatel olla oma igapäevatöös edukamad ja tõhusamad.

Loen koolitusfirma kohta veel.

Registreerun koolitusele