Kõik koolitused ühest kohast!

Leia sobiv koolitus Eesti kõige põhjalikumast koolitusportaalist
Tagasi

Kohanemisvõime ja vaimne vastupidavus

Kuidas arendada meeskondade ja juhtide vaimset vastupidavust nii, et nad muutuste keskel tugevneksid, mitte ei murduks?

Tänapäeva ärikeskkonnas määrab organisatsiooni edu võime kiiresti kohaneda ning hoida oma meeskond vaimselt vastupidava, avatu ja motiveerituna. Edukad ettevõtted ei oota kriise, vaid loovad süsteemse töökeskkonna, kus muutused on loomulik osa arengust.

Koolitus keskendub organisatsioonikultuuri loomisele, mis tugineb ennetaval juhtimisel ja psühholoogilisel turvalisusel.

Tule ja õpi, kuidas muutustega mitte lihtsalt toime tulla, vaid need enda kasuks tööle panna!

Sul on võimalus omandatud teadmised ja tööriistad kohe kasutusele võtta – mitte ainult enda, vaid kogu organisatsiooni kasuks, jagades õpitut kolleegidega ning toetades ühist arengut.

Eesmärk

Anda osalejatele praktilised tööriistad, mis aitavad nii individuaalsel kui ka organisatsiooni tasandil:

  • tõsta kohanemisvõimet ja vaimset vastupidavust;
  • parandada toimetulekut muutuste ja kaotustega, vähendada stressi ja ennetada läbipõlemise riske.

Sihtgrupp

Juhid, personalijuhid ja -spetsialistid, sisekoolitajad, meeskonnajuhid

Koolituse sisu

  • 09:30 – 09:45 Kogunemine ja tervituskohv
  • 09:45 – 11:30 Sissejuhatus. Muutuste mõju ja kohanemise psühholoogilised mehhanismid
    • Koolituse eesmärk ja osalejate ootuste ning vajaduste kaardistamine
    • Kohanemisvõime psühholoogilised protsessid
    • Vaimne vastupidavus uurimustööde kohaselt
    • Emotsionaalsed ja psühholoogilised reaktsioonid muutustele töökeskkonnas
    • Meeskonna ja isikliku kohanemisvõime hetkeseisu kaardistamine
    • Kasutatavad meetodid: lühiteooria, praktiline harjutus ja arutel
  • 11:30 – 11:45 Kohvipaus
  • 11:45 – 13:15 Kuidas ennetada muutustest tulenevat stressi ja läbipõlemise riski?
    • Metoodiline lähenemisviis vastupidavuse ja kohanemisvõime arendamiseks – lühiteooria
    • Metoodika praktiline rakendamine
    • Kasutatavad meetodid: teooria ja praktiline harjutus
  • 13:15 – 14:00 Lõuna
  • 14:00 – 15:30 Kuidas juhid saavad kohanemisvõimet ja vastupidavust teadlikult arendada?
    • Isikliku tegevusplaani koostamine
    • Kasutatavad meetodid: rühmatöö, praktiline harjutus
  • 15:30 – 15:45 Kohvipaus
  • 15:45 – 17:00 Kuidas muuta organisatsioon paindlikuks ja tulevikukindlaks? Koolituse kokkuvõte
    • Organisatsiooni olemasolevate toetusmehhanismide kaardistamine
    • Ajurünnak, õpitu baasil, mida lisada organisatsioonikultuuri
    • Tegevuskava organisatsiooni paindlikuks ja tulevikukindlaks muutmiseks
    • Kokkuvõte koolituse põhipunktidest
    • Osalejate refleksioon ja järgmiste sammude planeerimine
    • Kasutatavad meetodid: rühmatöö, praktiline harjutus, refleksioon

Õpiväljundid

Koolituse tulemusena osaleja:

  • mõistab, kuidas kohanemisvõime ja vastupidavus mõjutavad tööelu ja meeskonnatööd;
  • rakendab praktilisi tehnikaid, mis aitavad tugevdada nii enda kui ka meeskonna vaimset vastupidavust;
  • kasutab tõhusaid meetodeid, mis aitavad muutustega seotud stressi ennetada ja leevendada;
  • rakendab süsteemset lähenemist kriiside ennetamiseks ja töötajate produktiivsuse tõstmiseks;
  • loob muutustele avatud ja kohanemisvõimelise töökultuuri esmase tegevuskava, mis toetab organisatsiooni pikaajalist edu.

Koolitus on üles ehitatud interaktiivse ja praktilise lähenemisega, kus lühikesed teooriaosad vahelduvad arutelude, harjutuste ja juhtumianalüüsidega. Fookuses on teadmiste kohene rakendamine ja seostamine osalejate tööeluga. Grupitööd, refleksioonid ja kogemuste jagamine aitavad õpitut kinnistada ning toetavad üksteiselt õppimist. Iga osaleja koostab personaalse tegevusplaani, mille abil saab uued teadmised viia oma igapäevatöösse.

Koolitusel kasutatakse tagasiside- ja eneseanalüüsi tööriistu, mis aitavad hinnata oma arengut ja seada järgmisi samme. Osalejatele jagatakse ka täiendavaid materjale edasiseks kasutamiseks.

Lisainfo

Koolituse läbinutele väljastatakse tunnistus. Tunnistuse väljastamise eelduseks on terves mahus koolitusel osalemine ja õpiväljundite saavutamine. Õpiväljundite saavutamist hinnatakse arutelude ja praktiliste tööde käigus. Osalejale, kes õpiväljundeid saavutanud ei ole, väljastatakse soovi korral koolitusel osalemise kohta tõend.


Koolitaja tutvustus:

Meeli Laane

Meeli Laane

Meeli on kogenud koolitaja, leinanõustaja ja muutustega toimetuleku ekspert, kelle töö keskmes on vaimse vastupidavuse arendamine. Ta on aastaid toetanud nii inimesi kui ka meeskondi keerulistes olukordades, pakkudes tuge muutuste juhtimisel ja kriisidega toimetulekul.
Ta aitab organisatsioonidel ja juhtidel viia muutused läbi tulemuslikult, ennetada läbipõlemist ja tugevdada meeskondade toimetulekut keeruliste emotsionaalsete protsessidega.

 

Registreerun koolitusele