Kuidas ennast hoida ja läbipõlemist ennetada hooldustöös?
Koolituse tulemusena teab õppija kuidas hoida oma vaimset tervist hooldustööd tehes.
Veebikoolitusel on mugav osaleda arvuti vahendusel (võimalik on ka nutitelefoniga, tahvelarvutiga). Veendu, et oleks hea internetiühendus. Sülearvutitel on kaamera ja mikrofon sisse ehitatud. Lauaarvutiga osaledes on hea – lisada lauaarvutile veebikaamera ning kõrvaklapid, kasutada saab ka nutitelefoni kõrvaklappe (kui see võimalus on olemas).
Koolituse sihtgrupp: hooldustöötajad
Koolituse sisu:
- Sisemiste mõttemustrite olemus
- Toimetulek mõttemustritega
- Mis on läbipõlemine
- Mis on kaastundeväsimus
- Läbipõlemise ja kaastundeväsimuse ennetamise meetodid
- Negatiivse kriitikaga toimetulekumehhanismid
- Kuidas mitte tööd koju ja isiklikke probleeme tööle kaasa võtta
Koolituse lõpuks õppija:
- Tunneb ära toimivad ja mittetoimivad mõttemustrid
- Saab juhised märkamaks ja ennetamaks kaastundeväsimuse märke
- Tunneb ära enda ja kolleegide läbipõlemise märgid
Õppemeetodid: Loeng, arutelud, praktilised ülesanded
Hindamine ehk õppe lõpetamise tingimused: Koolituse lõpetamise eelduseks on osalemine 100% auditoorsetes tundides.
Hindamismeetod: Enesehoiuplaani loomine. Tagasisidestamine.
Hindamiskriteerium: Õppija on kirja pannud ja suuliselt esitanud oma enesehoiuplaani. Saanud tagasiside.
Koolitaja:
Kätlin Pilt (RN MA), omab magistrikraadi terviseteaduses (vaimse tervise õendus). Täiendanud ennast motiveeriva intervjueerimise, lahenduskeskse lühiteraapia, kognitiiv-käitumisteraapia ja süsteemse pereteraapia alal. Lisaks õde-spetsialist intensiivravi alal; erakorralise meditsiini (EM) kogemus alates 2008a, Tartu Kiirabi EM õde-brigaadijuht. Koolitusvaldkonnas tegutsenud 11 aastat, peamiselt esmaabi andmise oskuste osas. Õpetab Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis. Õdede Liidu liige. Tervishoiutöötaja registri number: N10315 .