Isiksuse areng ja psühholoogia
-
Autism läbi elukaare. Naised ja autism.
Ekraanisõltuvus. Toetavad strateegiad toimetulekuks.
- 21.01.2025 (6 akadeemilist tundi) / E-õpe, Veebikeskkonnas Zoom
-
Tark mikromanageerimine
Koolitusel omandame teadmised ja oskused targast ja tulemuslikust mikromanageerimisest.
- 20.02.2025 (1 päev) / Tallinn,
-
Enesekehtestamine ja toimetulek manipulatsiooniga
Koolitusel käsitletakse enesekehtestamist ehk võrdsetes suhetes olemist. Kuidas seista enese vajaduste eest, samaaegselt kahjustamata teise osapoole huvisid. Manipulatsiooni olemust ja manipulaatori erinevaid mõjutamisviise. Käsitleme, kuidas inimene oma käitumist juhib ja kuidas juhtida iseenda emotsionaalset seisundit suhtlemissituatsioonides. Koolitus viiakse läbi väikeses grupis, mis annab võimaluse analüüsida näiteid elust, leida praktilisi lahendusi ja arendada argumenteerimisoskust. Osalejad saavad juurde enesekindlust ja oskust veenvamalt käituda.
- 25.11.2024 (1 päev (8 akadeemilist tundi kontaktõppena)) / Tallinn, Tammsaare tee 47 (Tammsaare Ärikeskus, Krõõda torn I korrus)
- 26.11.2024 (1 päev (8 akadeemilist tundi kontaktõppena)) / Tallinn, Tammsaare tee 47 (Tammsaare Ärikeskus, Krõõda torn I korrus)
-
Enesemotivatsioon ja edukas toimetulek tööstressiga
Koolituse eesmärgiks on: mõista enda vaimse tervise eest hoolitsemise kõige olulisemaid põhimõtteid, õppida paremini analüüsima enda käitumist, õppida konkreetseid tehnikaid stressiga toimetulekuks, leida uusi, igaühele ainuomaseid ressursse ja tehnikaid stressi ennetamiseks ja sellega edukaks toimetulekuks.
- 17.12.2024 (8 akadeemilist tundi) / Tallinn, Karamelli 2 (7. korrus)
-
Praktiline ajajuhtimine – kuidas päriselt rohkem ära teha?
Koolituse eesmärk ongi õpetada, kuidas oma aega paremini juhtida.
- Tellimuskoolitus / E-õpe, vabalt valitud ajal
-
NLP lühikoolituste sari
Kogu NLP lühikoolituste sari koosneb järgmistest osadest: Eesmärgistamine Küsimused Vaatenurgad Rapport’i loomine Ühe osa maksumus on 40€ (+km), osaledes kõigil koolitustel korraga on soodushind: 120€ (+km) Peale arve tasumist saadetakse […]
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Aastalõpu motivatsiooni- ja inspiratsioonipäev
Tulge koos sõprade ja kolleegidega nautima hõrgutavat jõululõunat koos positiivsete ning entusiastlike esinejatega!
- 12.12.2024 (2,5 akadeemilist tundi) / Tallinn, Sadama 11a (Tallink Spa & Conference hotelli restoran Nero)
-
Tööstressiga toimetulek ning kuidas olla hea töövõimega?
Koolituse eesmärk on ennetada tööstressi tekkimist ja kui tööstress juba kimbutab, siis oskus anda endale või teistele kohest esmaabi.
- 20.02.2025 (4 akadeemilist tundi) / Tallinn, Tulika 19, Flora Maja B-korpuse 1. korrusel või veebikeskkonnas
-
NLP lühikoolituste sari: Vaatenurgad
“Kui ma oleksin tema, siis mis moodi ma seda olukorda näeksin?”
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
NLP lühikoolituste sari: Rapport’i loomine
“See, kes valdab rapport’i ehitamist, selle suhtlemisoskus on oluliselt efektiivsem. Selle asemel, et ehitada seinu, ehitage sildu, et parandada koostööd ja suhtlemist.”
Rapport tuleneb prantsuskeelsest sõnast rapporter (tagasi tulema) ja seda defineeritakse kui vastastikust suhet või mõistmist.- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
NLP lühikoolituste sari: Küsimused
“Edukate tulemuste taga on alati edasiviivad ja kasulikud küsimused. Edu ei ole kunagi juhuslik.”
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
NLP lühikoolituste sari: Eesmärgistamine
“Kui purjekas või purjeka kapten ei tea, millisesse sadamasse suunduda, siis ükski tuul ei ole õige.”
- Tellimuskoolitus / E-õpe,
-
Töötajate isiksusehäiretest tingitud käitumishäired ning nendega toimetulek
Vaimse tervisega seotud probleeme esineb igal neljandal inimesel, sh diagnoosiga piirnevaid isiksusehäireid esineb 1.4-5.9%, stressi 23-33%, depressiooni 15-20%, söömishäireid 2%, mängurlust 1%, erinevaid foobiad 10% ning aktiivsus- ja tähelepanuhäiret esineb 10% populatsioonist.
- 09.12.2024 (4 akt) / E-õpe, Online-koolitus
-
Milline on juhi roll vaimse tervise hoidmisel meeskonna erinevates arengufaasides?
Koolitusel vaatleme meeskonna kujunemisfaasidest lähtuvaid töötajate vajadusi, kohaseid juhtimisstiile ning loome seoseid vaimse tervisega ja selle tugevdamisega.
- 10.12.2024 (6 akadeemilist tundi) / Tallinn,
-
Kuidas toime tulla manipulaatoriga ja olla ise mõjustaja?
Enda usutavuse ja mõjuvõimu suurendamiseks, inimeste kallutamiseks ning konkurendi mahategemiseks kasutatakse sageli demagoogiavõtteid ja manipulatsiooni.
Kuidas kollektiivis manipulaatoreid ära tunda ning ennast nende mõju eest kaitsta? Kuidas jääda ise vestluse mõjustajaks olles vastamisi demagoogiga?- 03.12.2024 (4 akt) / E-õpe, Online-koolitus
